Réseau d’action en santé cardiovasculaire (RASC)

Jusqu'au 9 septembre 2026

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Prévention des maladies non transmissibles

Accompagner dans le cheminement vers un mode sain – Approche 180

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Réseau d’action en santé cardiovasculaire (RASC)

Prévention des maladies non transmissibles

Accompagner dans le cheminement vers un mode sain – Approche 180

 

Par le Réseau d’action en santé cardiovasculaire (RASC) de La Chaire d’éducation interdisciplinaire pour un mode de vie sain

 

Pour accéder à la formation, rendez-vous directement sur le Portail de formation du RASC.  

 

Formatrice

Dre Julie St-Pierre

Pour écouter son invitation, cliquez sur l'image suivante :  

 

Description de la formation

La chaire d’éducation interdisciplinaire pour un mode de vie sain vous propose une formation vulgarisée et inclusive qui vous permettra d’obtenir une certification de conformité professionnelle en soins préventifs et dans l’accompagnement vers un mode de vie sain.  

 

Objectifs généraux

  • Mieux comprendre la problématique des maladies non transmissibles, incluant l’obésité, afin d’offrir des interventions adaptées dans un environnement inclusif;
  • Accroître le sentiment de compétence des professionnels en matière de prise en charge des maladies non transmissibles et d’accompagnement vers un mode de vie sain ;
  • Permettre aux professionnels de devenir des agents de changement et de collaboration dans leur environnement, en promouvant les initiatives de santé globale et de prévention.

Plan de cours et objectifs spécifiques (12 modules)

Module 1

  • Pourquoi attendre ? La santé à portée de main. Ce film est une quête ludique et scientifique visant une meilleure compréhension de la santé globale individuelle et collective. Explorons des pistes de solutions multisectorielles et durables, portés par le désir de vivre en santé tout en contribuant au mieux-être des collectivités et de la planète.

Module 2 : De l'hygiène universelle à la santé durable

  • Décrire l’introduction des mesures d’hygiène universelle à travers l’histoire
  • Définir la santé globale et durable
  • Identifier l'impact économique de la prévention

Module 3 : Aspects économiques, sociaux et culturels de nos habitudes de vie

  • Définir les déterminants sociaux de la santé
  • Décrire l’impact des déterminants sociaux de la santé sur les saines habitudes de vie
  • Décrire la relation entre les déterminants sociaux de la santé et l’obésité
  • Identifier les moyens d’adapter ses interventions en respectant les principes d’équité et d’accessibilité universelle en santé

Module 4 : Activité physique et mouvement

  • Définir et distinguer les concepts suivants : activité physique, sport, mouvement, inactivité physique et sédentarité.
  • Décrire les effets de l’activité physique et de la sédentarité sur la santé.
  • Identifier les recommandations en matière d’activité physique selon les différents stades de la vie.
  • Définir les stratégies facilitant la mise en place d’objectifs visant l’intégration et la réussite d’un plan de mouvement.
  • Reconnaître l’impact de l’environnement dans lequel le mouvement est pratiqué en identifiants les relations entre l’activité physique, la nature et la pollution.

Module 5 : Les besoins énergétique du corps : 100% anti-diète

  • Identifier les besoins énergétiques du corps humain afin de mieux comprendre son fonctionnement
  • Porter un jugement critique sur l'industrie du bien-être et de la perte de poids dans le but de saisir l’impact négatif de ceux-ci sur la santé physique et mentale des individus

Module 6 : Saines habitudes alimentaires

  • Décrire les principes d’une saine alimentation et les astuces pour les mettre en œuvre
  • Reconnaître l’importance du contexte alimentaire et de l’environnement sur les comportements alimentaires des individus 
  • Identifier les facteurs qui influencent la faim et la satiété et comprendre les différentes raisons qui nous poussent à manger
  • Connaître les recommandations pour la consommation de sel, de gras et de sucre
  • Comprendre les impacts écologiques, économiques et sociétaux de nos choix alimentaires sur la santé durable

Module 7 : Le sommeil : les besoins et les impacts

  • Expliquer l’organisation normale du sommeil et ses fonctions
  • Décrire l’impact du sommeil sur la santé globale
  • Identifier les besoins de sommeil selon les différents stades de la vie
  • Décrire les éléments clés d’une bonne hygiène de sommeil
  • Reconnaître les signaux d’alertes des principaux troubles de sommeil nécessitant une référence

Module 8 : Saines gestion des écrans

  • Expliquer les effets des écrans sur la santé globale
  • Identifier les recommandations de temps d’écrans selon les âges
  • Décrire les stratégies permettant d’encadrer une utilisation saine des écrans 
  • Identifier les signaux d’alertes de la cyberdépendance

Module 9 : De la santé physique à la santé mentale

  • Décrire les fondements du mieux-être dans un contexte de santé mentale 
  • Identifier comment la santé mentale peut affecter notre bonheur individuel et collectif 
  • Expliquer la relation entre la santé mentale et les maladies non transmissibles 
  • Identifier les conséquences psychosociales de l’obésité
  • Reconnaître les moyens d’interventions adaptés et efficaces pour améliorer la santé mentale par l’hygiène de vie 

Module 10 : L’obésité une maladie complexe et ses complications

  • Considérer l’obésité comme une maladie afin d’offrir aux patients les soins médicaux justes et adaptés à leurs besoins
  • Décrire l’urgence sanitaire mondiale relié à l’obésité ainsi que ses impacts multisectoriels
  • Reconnaître les complications reliées à l’obésité
  • Distinguer préjugés, stigmatisation et discrimination reliés au poids afin de mieux intervenir

Module 11 : Traitement médical et chirurgical de l’obésité

  • Définir les principes d’universalité, d’équité et d’accessibilité des soins
  • Décrire les approches comportementales et motivationnelles dans la prise en charge de l’obésité
  • Identifier les traitements pharmacologiques reconnus dans la prise en charge de l’obésité
  • Expliquer l’algorithme décisionnelle quant à la chirurgie bariatrique

Module 12 : Les 1000 premiers jours et le reste de la vie

  • Comprendre les bases de l'épigénétique et de la programmation fœtale
  • Définir le concept des 1000 premiers jours
  • Comprendre l'importance des 1000 premiers jours pour réduire les maladies

 

Durée : 15 heures

Tarifs

  • 395 $, membre* et membre étudiant
  • 450 $, non-membre

*Seul les membres en règle peuvent bénéficier du tarif membre; votre numéro de membre sera demandé afin de valider votre adhésion.

Pour s'inscrire, visitez : https://lifestylelearning180.com/fkq.

 

Crédits

  • Famille : Conférences/séminaires/ateliers/cours reconnus par FKQ

  • Type : Formation de la FKQ

  • 15 crédits

  • Preuve : attestation de formation

 

Pour accéder à la formation, rendez-vous directement sur le Portail de formation du RASC. Votre no de membre vous sera demandé et votre adhésion doit être en règle.